Jak získat jiskru zpět v ložnici

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Nové páry jako první skočí do ložnice. Je to nové, vzrušující a vy prostě nemůžete držet ruce jeden od druhého. Někdy se ani nedostanete do ložnice. Po nějaké době může touha strhnout si navzájem oblečení začít mizet, pokud nebudete pracovat na udržení jiskry naživu. Neznamená to, že se vaše vzájemné city nutně vytratily, ale sex ne vždy zůstává ve vztahu, zejména v dlouhodobých vztazích, na prvním místě.

Jako pár byste se nyní mohli soustředit na spoření do domu, což znamená, že budete pracovat déle nebo se starat o novorozené dítě, které vás udrží celou noc vzhůru a sex tak zůstane na seznamu vašich priorit. Neprovozování pravidelného sexu může způsobit vyhoření ohně, ale mluvíme s odborníky, abychom zjistili, jak ho znovu zapálit a okořenit váš sexuální život.

1. Přidejte sexuální hračky

Podle Stacy Rybchin, zakladatelky a generální ředitelky My Secret Luxury, má používání sexuálních hraček, které vám dodají jiskru zpět v ložnici, mnoho výhod, když experimentujete s novými typy senzací. "Sexuální hračky vám pomohou k příjemnějšímu sexu." Pomáhají vám okořenit váš vztah a mít zábavnější sexuální život, “říká. Také vám „pomohou mít“ lepší sex."

Asi 75% žen potřebuje klitorální stimulaci k orgasmu a nemůže dosáhnout orgasmu sexem ve vagině. Sexuální hračky s tím pomáhají. “ Je jen pár věcí, které penis neumí, promiňte, lidi.

Pokud vaše výdrž není taková, jaká bývala, když jste se poprvé setkali, když jste byli sexuální teenageři, Rybchin doporučuje zavést sexuální hračky, protože je neomrzí (dokud jim samozřejmě nedojdou baterie). Zapojit ho zpět do nabíječky je ale mnohem jednodušší než si vybudovat vytrvalost.

2. Přidejte odrůdu

"Někdy dělat to samé znovu a znovu může být nudné a staré." Rozmanitost v ložnici vše změní a vytvoří více zábavy, vzrušení a intimity, “říká Rybchin. Dělat totéž znovu a znovu může ztratit na přitažlivosti, i když to zahrnuje sex. Nebylo by tolik různých sexuálních poloh, kdyby to standardní misionář zvládl! Nemyslete však jen na sexuální polohy.

"Vzrušení oleje jsou skvělý způsob, jak pomoci vaší partnerce vzbudit a nastartovat její mazání tím, že přinese větší průtok krve do jejího klitorisu," říká Rybchin. Navrhuje také hrát sexuální hry, protože jsou skvělým způsobem, jak odhalit sexuální touhy tím, že vás oba povzbudíte k tomu, abyste mluvili o sexuální hře, o které by vás bez nějakého povzbuzení nemuselo bavit diskutovat. "Když něco změníte, možná budete překvapeni některými svými oblíbenci."

3. Zaměřte se na budování touhy

"Existují dva druhy touhy: spontánní (děje se z ničeho nic) a reagující (vyžaduje více práce a stane se poté, co začne něco sexuálního)," vysvětluje Rybchin. Pokud jste v ložnici ztratili jiskru, doporučuje se zaměřit na citlivou touhu, protože je méně pravděpodobné, že budete spontánní. Chcete-li se soustředit na tento typ touhy, můžete začít líbáním/dotykem na několik minut nebo cokoli, co vás během předvádění k sexu zapne.

Pokud se ohňostroje nekonají, je méně pravděpodobné, že ano chtít mít sex a možná bude potřeba trochu přesvědčit předehru. Mnoho lidí předehru vynechává, protože jsou tak nadšení, že se dostanou na hlavní událost, že nepotřebují žádné přesvědčování, že stojí za to se jí zúčastnit. Předehra může pomoci vybudovat citlivou touhu po sexu.

Rozhodující je čas, kdy uděláte první krok. Ujistěte se, že si dáte tu nejlepší možnou šanci ji zapnout. "Sexujte před vyčerpáním na konci dne-ranní sex, sex, jakmile jste oba doma z práce, nebo sex před odjezdem na rande," říká.

4. Buďte zvědaví a ptejte se

Být zvědavý a klást otázky může otevřít větší komunikaci mezi vámi a vaším partnerem, což vám pomůže vrátit jiskru zpět. Pokud chcete v ložnici zkusit něco nového (jako hračky, nové polohy, senzační hru), “zeptejte se svého partnera: jak se cítíte při zkoušení XYZ? Je důležité diskutovat o zkoušení nových věcí v ložnici, aby byli všichni na stejné vlně a cítili se pohodlně, “říká Rybchin.

Nebo „Jaká je vaše sexuální fantazie? Když položíte svému partnerovi tuto otázku, možná budete překvapeni, jaká je odpověď! Může to být hraní rolí nebo fetiš, “říká Rybchin. Rolová hra je místo, kde vy a vaše druhá polovina předvádíte roli nebo osobnost a využíváte ji k předvádění fantazií nebo zkoumání tabu. "Můžete to udělat tak jednoduše nebo komplikovaně, jak chcete."

Možná začnete tím, že budete mluvit fantazií, nebo se budete připravovat na kostýmy, rekvizity a nezbedná jména. “ Fetiši jsou předměty a činy, i když nejsou typicky sexuální, které vás rozčilují nebo zbavují. V závislosti na fetiš a vaší touze po něm Rybchin navrhuje sledovat porno s jeho představením, začleněním jeho rekvizit nebo jeho úplným hraním.

5. Porozumět stimulaci klitorisu

"Většina mužů neví, že asi 75% žen nemůže dosáhnout orgasmu pouze z vaginální stimulace bez stimulace klitorisu, pokud je jejich klitoris umístěn více než jeden palec od pochvy," říká Rybchin. Klitoris má asi 8 000 senzorických nervových zakončení (vs 4000 penisů) a je to jedna část těla, jejíž jedinou funkcí je potěšení. "Páry, které stimulují klitoris před sexem, během něj nebo po něm, mají lepší sexuální život a celkově lepší vztahy, protože každému se dostává potěšení, které si zaslouží."

6. Začněte flirtovat

Flirtování je obrovskou součástí fáze seznamování, ale ještě větší roli hraje při udržování jiskry naživu. Když flirtujeme, obvykle používáme věci, které milujeme (nebo extrémně podobné, pokud jste se právě setkali) o druhé osobě. Neustálé připomínání toho, co nejvíce milujete, flirtováním s partnerem vám může pomoci rozdělat oheň.

V dlouhodobém vztahu je sex mnohem víc než jen sexuální chemie, pomáhá vám vyjádřit lásku, kterou k sobě máte. Takže když jsou věci, které na ní milujete, vždy v popředí vašeho mozku, budete chtít sdělit lásku, kterou k ní máte, a jak to udělat lépe než „milováním?“

Ale Susan Bratton, odbornice na sex a mezinárodní nejprodávanější autorka nás povzbuzuje, abychom nezapomněli na sexuální stránku flirtování, zvláště když chcete, aby to vedlo k sexu. "Flirtujte spolu každý den." Mrkne. Motýlí polibky. Přetrvávající objetí. Sexy texty, “říká. "Plus slovní ocenění: Pochlubte se svým partnerem konkrétními důvody, proč je považujete za sexy, a podrobně popište, co dělají, co na vás dělá dojem." To vás emocionálně spojí. “

7. Naplánujte si erotická data přehrávání

Erotická hrací data odstraní tlak na sex při společné práci na vaší nové sadě sexuálních dovedností. To vás spojí sexuálně a intelektuálně - v podstatě s hodinami chemie spousty zábavných experimentů (a hodně odlišných od těch, které jste měli na střední škole). "Naplánujte si erotická hrací data, abyste se společně naučili nové vášnivé techniky milování, jako je masáž Yoni (Vulva) pro ni a masáž Lingam (Penis) pro něj, probuzení bodu g, ženská ejakulace, stát se více orgasmickým mužem nebo mít rozšířené cvičení orgasmu," říká Bratton.

Buďte féroví a střídavě si vyberte předmět sezení, abyste dosáhli oboustranné spokojenosti - nic neztlumí jiskru víc než někdo, kdo je sobecký se sexem.

8. Vyzkoušejte nové sexuální pozice na nových místech

Co je lepší než nové sexuální pozice? Nové sexuální pozice v novém umístění. Nyní vám neříkáme, abyste měli sex na veřejnosti (také vám to neříkáme ne do), ale přepínání pozic a umístění může zesílit vzrušení. Zatímco mluvíme o tom „jak dostat jiskru zpět do ložnice“, nemusí to tak být v ložnice - to, jak dobrodružné s touto budete, je jen na vás.

"Naplánujte si rande, abyste každý týden jeden společně vyzkoušeli." To vytváří novou energii sexuálního vztahu, “říká. Vědět, čeho je vaše druhá polovina nyní schopná, zaručeně zahřeje. Nezapomeňte však zamíchat místo pro každou novou sexuální pozici, i když jde jen o přepnutí pohovky do sprchy.

9. Nastavte svůj milenecký prostor

Je to všechno o malých detailech. Pravděpodobně jste si všimli sexu tak mnohem víc, když jste na romantickém útěku - to je míněno být romantický. Vy (nebo zaměstnanci hotelu) se snažte, aby to tak bylo.

Když jste v dlouhodobém vztahu, ložnice, kde máte sex, je jen ložnice. Hotelový pokoj je naopak ideální atmosférou pro sex plný svíček, afrodiziak a čerstvých prostěradel.

Abyste si oba udělali náladu, „připravte si prostor pro milence se svíčkami, sexy hudbou, džbánem vody, hroznů a jahod, hromádkou měkkých ručníků, teplého oleje ze sladkých mandlí a dopřejte svému milenci smyslnou masáž“, říká Bratton.

10. Up Your Verbal Game

Když jste s někým chvíli, komplimenty se neříkají tak často, jako kdysi. Pokud jste ji v prvním roce vztahu zasypali komplimenty, neznamená to, že po zbytek dostanete volný průkaz. Dejte jí vědět, jak je zábavná, starostlivá, krásná a sexy.

Je pravděpodobné, že pokud jste stále s ní, stále si to myslíte, jen to zapomenete tolik vyjádřit. "Ženy chtějí být sexuálně neodolatelné a cítit se stejně zbožňovány." Denně jí říkejte s co největší přesností, co na ní považujete za sexy a čeho si na ní ceníte, například „tvůj zadek mi v těch džínách připadá tak sexy,“ říká Bratton.

Vám pomůže rozvoji místa, sdílet stránku s přáteli

wave wave wave wave wave