Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Nikoho nebaví rozcházet se, i když víte, že je čas věci ukončit; i když oba víte, že jste nešťastní, je lidské lpět na známé situaci, než čelit situaci plné neznámých. Přichází však chvíle, kdy musíme všichni provést tento bolestivý a vyloženě nepříjemný úkol.
Vaším hlavním cílem by nemělo být vystoupit z jakékoli konverzace, ale ukončit věci tak konečně a co nejplynuleji. Tento článek poskytne řadu hlavních zásad a užitečných rad pro muže, aby bylo zajištěno, že obě strany opustí místnost v jednom kuse a že se konverzace během rozchodu netáhne celé týdny nebo měsíce.
Jak se rozejít s přítelkyní - 6 základních kroků
1. Buď muž
Kluci, kteří si něco rozbijí pomocí textové zprávy, hlasové schránky nebo dokonce FedExu, získají správnou značku „wimp“. Žádná žena to nebude respektovat. I vaši přátelé si o vás mohou za takový krok méně myslet.
Vaším primárním cílem by mělo být získat respekt ženy, když věci ukončíte. Oba jste dospělí, kteří jste spolu v intimním vztahu.
Bylo to evidentně vážné a trvalo to nějakou dobu; jinak by rozchod na prvním místě nebyl nutný.
2. Komunikujte se svou přítelkyní
Každý, kdo ví o ženách, vám řekne, že nejdůležitější věcí pro vaši budoucí přítelkyni bude uzavření. Neváhejte a promluvte si. Neberte „snadnou cestu ven“. Podle Davida Wyganta to může být ta textová zpráva nebo e-mail. Nebo to může být líný ústup.
Všichni jsme tam byli-pomalé stažení z komunikace, které může trvat měsíce, a emocionálně chaotický a bolestivý konec. Pokud to uděláte tímto způsobem, ztrácíte čas i její.
Také nerespektujete sami sebe stejně jako ona, protože dáváte najevo, že nemáte ani páteř na to, abyste se chovali asertivně a vyzrále, ani komunikační dovednosti potřebné k citlivé a informativní konverzaci.
Je to ten chlap, kterým chcete být, ať už o tom někdo ví nebo ne? Hodně lidí o tom bude vědět, protože vaše bývalá bude mluvit, stejně jako její přátelé. Vyhněte se dramatu a seberte odvahu na trčícím místě. Jediné, co opravdu chce vědět, je, proč se to stalo, proč nejste šťastní atd.
Pod jakoukoli prosbou o smíření nebo hněv je toto nejdůležitější detail. Nezanedbávejte to, protože se vám to vrátí.
3. Vezměte iniciativu
Neodstraňujte líné „nekonfliktní“ z toho, že ji necháte, aby to uvedla. Nejen, že je to pro „zbabělce“ jen politicky korektní jazyk, ale také jí to dává v této situaci převahu. Je to proto, že jste jí umožnili převzít dominantní postoj toho, kdo je ve vztahu dospělý. Není to tvoje máma a tobě už není čtrnáct. Opášte bedra a převezměte iniciativu.
To vám také umožňuje ovládat situaci, od nastavení až po tón rozchodové konverzace. Měli byste být připraveni vysvětlit svůj výběr. Pokud si musíte před akcí vytvořit seznam, udělejte to.
Nechte si to však pro sebe, zvláště pokud máte s přítelkyní úzký kruh společných přátel. Tento obchod je mezi vámi a ní, dokud není hotový.
4. Veřejná místa
I když chcete, aby vaše podnikání zůstalo soukromé, konverzace v osobním prostoru, kterou jeden nebo oba zaujímáte, je strašný krok. Nejenže váže nepříjemnost události na ten prostor a cokoli, co během té doby vidíte, čeho se dotknete nebo na co myslíte, ale také to znamená, že se věci mohou velmi rychle ošklivě ošklivit.
V soukromém prostoru se cítíme dobře, když děláme a říkáme věci, o kterých by se nám na veřejnosti ani nesnilo. To platí pro všechny. Nechcete, aby vám šálek hodil na hlavu. Také se nechcete chovat způsobem, který je méně než dospělý a mužný.
Domluvte se tedy, že ji vezmete na večeři. Vyberte neutrální území, kde přátelé nebo náhodní známí nepřeruší konverzaci.
To jen zvyšuje vaše i její utrpení. Klidně jí řekněte, že nejste šťastní, že vás vztah přestává uspokojovat a že se pro oba budete cítit nejlépe, pokud se rozejdete. Bude se vás ptát, takže buďte připraveni a neztrácejte své vlastnictví.
5. Proveďte rozchod ve finále
Slibovat přátelství je vždy lákavé. Ne. Bez ohledu na to, zda to chcete nebo ne, se to stalo běžnou formou rozchodové služby rtů. Rovněž nechává otevřené dveře pro nedorozumění, nevhodné sexuální recidivy, které pro ni mohou kalit emocionální vody a jen jí ublížit vážněji.
Pokud je to někdo, koho si opravdu vážíte a chcete, aby respektoval vás, nedovolte to. Pravděpodobně nejsi sadistka a nechystáš se jí ublížit. Ujasněte si to. Pokud je přátelství mezi vámi dvěma ještě někdy možné, nebude to v dohledné době-ne proto, že není úžasná, ale protože čas je nutný k tomu, aby se napětí a svazky vytvořené během vážného vztahu rozplynuly.
6. Poslouchej ji
Pokud jste klidní, asertivní, soucitní a pevně ovládáte sebe i situaci, bude vás za to dlouhodobě respektovat. Pokud si uděláte čas na sdělení svých potřeb jako lidské bytosti, bude vám schopna odpustit. Nepleťte si zraněné pocity okamžiku s dlouhodobou hořkostí.
Další úspěšnou taktikou, kterou byste měli zvážit, je naslouchání. Poté, co se vyjádříte, si poslechněte, co říká.
To neznamená dát prostor, ale pomůže to zajistit uzavření pro vás oba. Dejte jí vědět, že je stále dost důležitá na to, aby byla vyslyšena. Ať už vaše zapojení trvalo měsíce nebo roky, tato známka péče je něco, co by dospělí měli dělat jeden pro druhého. To jen zvýší její respekt k tobě a pomůže jí začít se uzdravovat, ještě než jsi zavolal na kontrolu.
Definitivní znamení, která říkají, že je čas se rozejít
Nyní, když máte lepší představu o jak abychom se rozešli se svou přítelkyní, podívejme se na některá definitivní znamení, která nám říkají, jestli to tak opravdu je čas rozejít se s nimi.
1. Už nejsi šťastný
Toto je rozhodně jeden z prvních a nejvýpovědnějších znaků, kterých si všimnete. Pokud nejste uvnitř vztahu šťastní, pak je na čase snížit své ztráty a rozejít se. Pokud budete v takovém vztahu pokračovat, může to pro vás oba být toxické.
Musíte být ochotni přijmout fakta o vašem současném vztahu a jít dál, abyste našli zdravý vztah jinde.
2. Jste v pochybnostech
Pokud jste se v poslední době ocitli na pochybách o vztahu a cítili jste se lhostejní k jeho dlouhodobému výsledku, pak to může být známka toho, že je čas se dostat ven. Ačkoli mnoho párů zažívá tyto záchvaty pochybností, není to něco, co by se mělo vyskytovat stále a po delší dobu.
Zdravé vztahy mohou i nadále projevovat projevy lásky, laskavosti a soucitu a nemusíte se neustále ptát, zda byste se s nimi měli rozejít nebo ne.
3. Potřeby nejsou splněny
Pokud si všimnete vzorce ve vašem vztahu a zjistíte, že vaše potřeby nejsou splněny, i když se o to snažíte a snažíte se tomu svému úsilí věnovat maximální úsilí, možná je na čase jít dál. Nikdy byste neměli mlčet o tom, co od partnera potřebujete nebo chcete.
Pokud jste vyjádřili své potřeby a není tam žádná známka zlepšení, možná je čas se rozejít.
4. Vyhýbání se problémům
Pokud by se vaše přítelkyně raději vyhýbala problémům ve vztahu, než aby s vámi pracovala na jejich nápravě, pak může vztah skončit. Podívejte se tedy na svůj vztah a zeptejte se sami sebe, zda jsou tyto vztahové problémy opravdu problémy a zda je lze napravit.
5. Zavěšení do minulosti
Pokud zjistíte, že neustále posíláte svou mysl do minulosti a své dobré vzpomínky se svou přítelkyní, pak je to jasné znamení, že něco není v pořádku. Pokud už se spolu dobře nebavíte a nemůžete si vytvořit nové vzpomínky, pak by bylo nejlepší jít dál.
Je tráva opravdu zelenější?
Pokud často sníte o jiné ženě nebo jiném vztahu a přemýšlíte, jaké by to bylo, pak s největší pravděpodobností víte, že tráva je zelenější mentalita.
Nyní, pokud budete jednat podle těchto fantazií a nebudete mít jen myšlenky ve své mysli, pak je čas ukončit váš současný vztah, protože by to mohlo být známkou toho, že se vaše potřeby v romantickém vztahu, který hledáte, nenaplňují. .
Když na to přijde, musíte si opravdu udělat čas na rozmyšlenou. Máte pocit, že váš současný vztah je zdravý vztah, který potřebuje jen nějakou práci, nebo máte pocit, že váš partner nestačí, a existuje příliš mnoho problémů, které nelze vyřešit?
Pokud máte pocit, že si zasloužíte něco lepšího nebo že vaše fantazie může být součástí většího problému v budoucnosti, pak je čas rozejít se s přítelkyní.
Co dělat po rozchodu
Rozchody obvykle nejsou nikdy snadné a v konečném důsledku mohou způsobit, že zpochybňujete určité věci týkající se vašeho života, včetně zpochybňování vaší sebedůvěry. Kromě toho musíte také oplakávat ztracenou lásku nebo se vyrovnat s pocitem viny, který možná cítíte za ukončení vztahu.
Co tedy odborník na vztahy říká, že byste měli po rozchodu udělat?
1. Dejte si čas na smutek
Všechny pocity, které máte, jsou platné a je třeba je zpracovat.
Když se rozejdete se svou přítelkyní, je to velký kus vašeho života, který už nebudete mít. Je to velká změna, kterou je třeba řešit.
2. Očištění sociálních médií
Někdy mohou naše účty sociálních médií zvládnutí rozchodu ještě obtížněji zvládnout. Možná by nebylo od věci trochu se očistit, abyste se nemuseli ocitnout při procházení minulých vzpomínek nebo při neustálém přistávání na profilu svého ex.
3. Setkejte se s přáteli
Rozptýlete se co nejvíce.
Vyrazte si se svými přáteli, abyste neměli čas sedět a utápět se ve svém smutku a zoufalství. Dokonce i když jste tím, kdo rozbíjí, může být těžké zvládnout následující dny a týdny.
Pokud o tom příliš přemýšlíte, možná změníte názor - i když víte, že to na začátku nebyl zdravý vztah.
