Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Bledá pokožka vyhovuje většině mužů, ale někteří kluci chtějí jen ten opálený vzhled, který vydává zářivou záři.
Samotné opalování se však neliší od návštěvy tělocvičny pro kulturistiku, mytí a zvlhčení obličeje nebo dokonce ostříhání. Všechny tyto věci jsou stejné, protože všichni to nakonec dělají z jednoho důvodu, aby vylepšili svůj vzhled.
Někteří muži nejsou příliš nadšení nebo sebevědomí z myšlenky zasáhnout solárium, ale je to něco, co lze udělat bez souhlasu muže. Když se zeptáte kterékoli dívky pracující v soláriu, zjistíte, že více než polovina jejich klientů jsou muži.
Většina z těchto mužů se začne opalovat před příchodem léta nebo těsně předtím, než vyrazí na dovolenou na tropickou pláž, aby se vyhnuli spálení kůže.
Pokud však máte zájem zůstat opálení po celý rok, můžete se také snadno opálit i v zimě. A je snadné pochopit, proč byste to chtěli, protože kromě získání tmavšího odstínu pokožky také pomáhá vyčistit věci jako ekzém, akné, poskytuje značnou dávku vitaminu D a může dokonce zvýšit vaše sebevědomí.
Osvědčené postupy a jak se opalovat na soláriu
Pokud jde o solária a dny na slunci na pláži, budete se chtít řídit několika z těchto přímočarých tajemství, abyste se vždy dokonale opálili.
Než se vzchopíte, opalte se, zkuste si zacvičit v posilovně a prokrvit se. Poté, co je váš krevní oběh stále vysoký, budete chtít zamířit.
Den před odpalováním na slunci nebo na slunci nezapoměňte na peeling celého těla. Výhodou je, že odstraní všechny odumřelé kožní buňky, nemluvě o tom, že také pomáhá vaší pokožce vyhnout se odlupování po opálení.
Než získáte paprsky, budete také chtít vetřít kakaové máslo (některé najdete na Amazonu zde), olej z útesových tanů nebo jakékoli opalovací mléko. Poté nezapomeňte vždy zvlhčit a odlupovat, protože to pomůže vaší pokožce uzdravit se a udržet vlhkost.
Zvyšte příjem vitaminu D ve stejný den, kdy jdete na solárium, pro nejlepší účinky obvykle dvojnásobek.
Pro lepší opálení oholte své tělo, protože péče odstraní bariéru mezi pokožkou a sluncem a umožní tmavší a výraznější opálení.
Při prvním spuštění dávejte pozor na čas strávený na soláriu, abyste si nespálili kůži. Dobrá opalovací rutina pro muže na začátku by byla třikrát týdně se šesti minutami na každé sezení.
Vyhněte se sprchování bezprostředně po opalování, a pokud to cítíte, vyhněte se pracím prostředkům a myjte pouze vodou. Proč? Protože při opalování se vitamín D hromadí na horních vrstvách pokožky, a když se osprchujete, odstraní jej, než se může vsáknout hlouběji.
Doporučujeme nepoužívat mýdlo po dobu 48 hodin ve sprše. A i když to může znít trochu divně nebo dokonce trochu nezdravě, podporuje to docela dost vědy. Protože když se opálíte, UVB dopadne na vaši pokožku a převede derivát cholesterolu na vitamín D3.
Poté se vitamín D3 shromažďuje na povrchu horní vrstvy pokožky a není absorbován do krevního oběhu po dobu 48 hodin. Co to znamená, pokud se náhodou osprchujete mýdlem, smyjete všechen ten nádherný vitamín D3 pryč.
Samoopalovací a stříkací opalování pro muže
Nyní, pokud jste se vyhýbali soláriu kvůli zdraví nebo dokonce podle osobních preferencí, je samoopalování rozhodně cestou. Tento proces je relativně jednoduchý a přímý a zahrnuje postřik DHA nebo (dihydroxyaceton), což je v podstatě chemikálie, která barví vaše odumřelé kožní buňky. Dodává se také ve dvou formách, takže si můžete vybrat mezi vodou nebo olejem.
Dobrý samoopalovák je ten od Beauty by Earth.
Některé solária mají dokonce mlhu s různou úrovní temnoty, takže si vyberte správnou úroveň, abyste neskončili s nerealistickým vzhledem pokožky. Vrátíme -li se zpět k barvivu DHA, bude to mít vliv na dobu, po kterou zůstane vaše pokožka opálená. Mějte na paměti, že jak se vaše pokožka časem odlupuje nebo odlupuje, jako obvykle, přijdete o opálení.
Obvykle se dostanete kamkoli od pěti do deseti dnů tmy s optimální barvou, než odezní. Můžete se však pokusit to prodloužit pomocí zvlhčovače, aby se vrchní vrstva vaší pokožky tak rychle neodlupovala.
V určitém okamžiku však možná budete chtít zkusit použít samoopalovací přípravek, který také používá DHA, takže je to stejná aplikace jako při opalování. A zatímco se to může zdát samo o sobě jako skličující úkol, kvůli nesčetným produktům a strachu z toho, že se staneme oranžovými, je potřeba jen pár kroků, aby to bylo poprvé správně.
Na začátku budete chtít dělat stejné věci, jako kdybyste šli na solárium nebo se opalovali. Nezapomeňte alespoň den předem vyčistit a odlupovat pokožku, abyste se ujistili, že jste odstranili veškerou kůži, která se odlupuje. Tím odstraníte riziko vzniku pruhů, nemluvě o tom, jak jsme již uvedli, vaše opálení vydrží mnohem déle.
Asi největší bod, který si z toho můžete vzít, je ujistit se, že zasáhnete všechny drsné oblasti těla, jako jsou: lokty, kolena, kotníky a chodidla.
Také vždy nezapomeňte vyzkoušet svůj první samoopalovací přípravek na malé ploše těla, abyste měli jistotu, že skončí se správným vzhledem. Na dokončení prvního testu budete možná muset počkat 24 hodin, ale alespoň se zachráníte před rozpaky poté, co jste si jej nanesli na obličej nebo celé tělo.
Jakmile si vyberete správný samoopalovací přípravek a můžete potvrdit, že funguje na malé části těla, budete chtít tentokrát pokrýt vše. Jemným a pomalým pohybem vetřete sprej, gel nebo krém do pokožky.
Nespěchejte ani se ho nepokoušejte vtlačit do pokožky co nejhlouběji, uvolněte se a vše se vstřebá, když mu to do pokožky pošlete. Také si nedělejte starosti, pokud pokryjete stejné místo více než jednou, je to naprosto v pořádku a nic to neovlivní.
A pokud se vám náhodou stane, že máte na těle hodně chloupků nebo jste se zanedbali oholení, ujistěte se, že věnujete dostatek času tomu, aby se v těchto oblastech vše rovnoměrně vstřebalo.
Ach cílová čára! Samoopalovací přípravek jste tedy použili na celé tělo, takže co bude dál? Budete chtít počkat alespoň 15 až 20 minut, než si znovu oblečete všechno oblečení.
Poté, co překročíte tento časový rámec, zkuste nosit oblečení, které není přiléhavé, jako jsou šortky do tělocvičny nebo volná trička. Nebojte se však, že by se výrobek dostal na vaše oblečení, protože většina samoopalovacích produktů se po absorpci nerozmazává. A pokud se plánujete osprchovat nebo se ponořit do bazénu, ujistěte se, že jste si vzali dostatek času, aby se absorboval.
